Жиры, наравне с белками и углеводами, крайне важны для работы многих органов и систем человеческого организма. Они выполняют строительную функцию, участвуют в обменных процессах, насыщая организм полиненасыщенными жирными кислотами, которые нужны организму, чтобы регулировать кровяное давление, работу сердца и мозговую деятельность.
Наибольшей важностью для здоровья обладает Омега-3. Лучший источник Омега-3 жирных кислот - рыбий жир. Самыми ценными из жирных кислот омега-3 являются EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота).
Показания к применению БАДов, содержащих Омега-3: