Витамины красоты

Решили поддерживать красоту изнутри, но не знаете с чего начать?

Представляем перечень базовых витаминов и добавок, продлевающих молодость, обеспечивающих уход за кожей и волосами.

Коллаген - признанный лидер в сохранении молодости и красоты - содержится во всех органах и тканях нашего организма. Молекулы коллагена - отличный гидрофиксатор - притягивают и удерживают воду, благодаря чему кожа становится более плотной, увлажненной, разглаживаются морщины. Аналогично коллаген работает в волосах - удерживает влагу, склеивает чешуйки, делает волосы более плотными, гладкими и блестящими.

Витамин С - антиоксидант. Не только укрепляет иммунные функции организма, но и защищает клетки от повреждающего действия свободных радикалов. В паре с коллагеном поддерживает гидро-липидный баланс кожи, предотвращает фотостарение и формирование преждевременных морщин. Аскорбиновая кислота укрепляет кожные капилляры, не позволяя образовываться сосудистой сеточке, улучшает цвет лица, ускоряет регенерацию кожных покровов.

Витамин А - жирорастворимый витамин, регулирующий деятельность кожных желез, восстанавливающий клетки. Прекрасный витамин для борьбы с возрастными изменениями кожи и акне. Оказывает антиоксидантное действие, предотвращает дегенерацию коллагена, ускоряет заживление ран и восстанавливает целостность кожного покрова. Часто используется в дерматологии при заболеваниях связанных с избытком производства себума, псориазе, розацеа, акне.

Витамин E - витамин молодости, идеален в паре с витамином A. Улучшает синтез белков и коллагена, укрепляет капилляры. Антиоксидант, улучшающий состояние кожи, волос, ногтей. Стимулирует клеточное обновление, выравнивает поверхность эпидермиса, замедляет процессы старения.

Вода - источник жизни. Вместе с водой выводятся продукты распада, влияющие на старение организма, очищаются поры, ускоряются обменные процессы. Вода напитывает ткани и органы, предотвращает сухость и шелушение кожных покровов, возвращает утраченный тругор. Вода помогает контролировать вес, ускоряя обмен веществ. Дефицит воды в организме ухудшает работу суставов и связок, кишечную перельстатику, повышается вязкость всех жидкостей, в том числе крови, что приводит к развитию сердечнососудистых заболеваний.

Не забывайте, что косметические средства работают лучше, если имеют достойную поддержку изнутри.